Ժամանակի կառավարում. «անձնական կյանք-աշխատանք» հավասարակշռությունը պահելու համար

Դասընթացը տեղի կունենա փետրվարի 27-ին (ժամը՝ 18։30-21։45), որի ավարտին ՀՀ ՊԵԿ «Ուսումնական կենտրոն»-ի կողմից կտրվի հավաստագիր:

Դասընթացն ինտերակտիվ է, ներառում է տեսական դասախոսությունների, գործնական աշխատանքի, փորձի փոխանակման, դերային խաղերի, ինչպես նաև կրթական ժամանակակից մեթոդների կիրառում: Նման մոտեցումը հնարավորություն է տալիս հաջողությամբ համադրել և ամրապնդել տեսական գիտելիքները, գործնական աշխատանքը և ձեռք բերած նոր հմտությունները:

● Դասընթացը նախատեսված է բոլոր նրանց համար, ովքեր նկատում են, որ կյանքում և աշխատանքում բախվում են ժամանակի չբավարարելու խնդրին, ցանկություն ունեն խուսափել ժամանակի անիմաստ կորստից և անարդյունավետ աշխատանքից, ազատվել հետաձգելու վատ սովորությունից, ինչպես նաև ցայտնոտային և սթրեսային իրավիճակներից։
● Դասընթացը լավ հնարավորություն է նաև նրանց համար, ովքեր ցանկություն ունեն ավելի համակարգված դասավորել իրենց առաջնահերթությունները և լինել առավելագունս արդյունավետ՝ պահելով «անձնական կյանք-աշխատանք» հավասարակշռությունը։

Արդյունքում մասնակիցները կսովորեն՝

● Տարանջատել սոցիալական և հոգեբանական ժամանակները
● Կիրառել ժամանակի կառավարման առավելությունները
● Բացահայտել ժամանակի ակնհայտ և թաքնված «գողերին»
● Ձևակերպել իրագործելի և կառավարելի նպատակներ
● Իրականացնել ռազմավարական և տակտիկական պլանավորում
● Պրոակտիվ կերպով կառավարել ժամանակը
● Կատարել սեփական աշխատաժամանակի խրոնոմիրաժ և օպտիմալացում
● Կազմակերպել արդյունավետ ժողովներ
● Կատարել գրագետ պատվիրակում (դելեգացում)
● Խուսափել բազմազբաղությունից
● Ազատվել հետաձգելու սովորությունից
● Գեղեցիկ և առանց մեղքի զգացողության ասել «ՈՉ»
● Ճիշտ դասակարգել անձնական և աշխատանքային առաջնահերթությունները
● Արդյունավետ օգտագործել Պարետոյի 80-20 սկզբունքը
● Ժամանակի կառավարման մի շարք տեխնիկաներ և հմտություններ